Hazte Preguntas Positivas Para El Nuevo Año

DE

Y

Nuestra autoimagen puede influir en cómo alcanzamos
nuestros objetivos,por tanto hazte preguntas positivas y
a la vez,elimina el estrés realizando lo que te gusta......... 

En éste nuevo año 2018,debes preguntarte,¿qué significa mi vida y porqué
estoy atrapado/da, con una imagen desafortunada y qué debo cambiar
para sentirme a gusto?

Nuestra propia existencia tiene sentido,por tanto no hay contradicción alguna
en lograr alcanzar nuestros objetivos y para entender qué ocurre no hay mejor
psicólogo que uno mismo y nuestras propias experiencias entre errores,y aciertos.

Antes de explorar tus opciones para el nuevo año,revisa tu imagen,y cuando se
habla de la imagen,hablamos de analizar si estamos o no contentos con nuestras
proyecciones,ya sea en nuestra vida intrapersonal para conseguir pareja,o para 
que podamos retroalimentar la que tenemos por años y conservarla estímulada.

También,hacer una pauta,sobre si nos hace feliz el trabajo,o la ocupación laboral 
o de estudio que tenemo para realizarnos o debemos sustituir algo de lo mencio-
nado.

Ej: Si el estrés ha sido identificado por el ofício,o el trabajo profesional que tene-
mos,hay que remplazarlo para sentirnos mejor de salud,ya sea en el aspecto físi-
co o men-tal.

Combinar el ejercicio de relajar los múculos y el cerebro es una variante en caso
que no podamos realizar un cambio de 190 grados,pero otra variante puede ser,
adquirir más vacaciones,no para quedarse en casa,hablamos de irnos a tomar un
espacio vital,para recibir la vítamina D natural del sol,(nova) o sea,frente al mar,
desconecta las preocupaciones y libera tu estado de ánimo de las tensiones 
(catarsis)..

La idea para el 2018,es cambiar los hábitos que entorpecen nuestra sistema ner-
vioso y reduce la capacidad de motivarnos,o más aún,desprogramar aquello que
ha sido una deficiencia en las interacciones con el mundo externo y elicita pobre-
za interior.

Para nadie es un secreto que la vída hoy en día requiere más esfuerzo,más gastos económicos,en muchos casos el rendimiento de horas laborales en cualquier em-
presa, exige demostrar el máximo de nuestras habilidades, físicas y mentales, ya
sea sentado,o de pie,y nuestro organismo en muchos casos,no se adapta al esfuer-
zo que  piden en los centros de labor..

Nuestras amistades en todos los campos de las ocho inteligencias también sufren desórdenes de ansiedad,estrés y depresión situativa.Ej: En el campo de la música,
el espacial,interpersonal,intrapersonal,,corporal-cinética, naturalista, lingüistica, 
lógica y matemática,por ello se requiere utilizar la dinámica del profesor Daniel Go-
leman,la cual sugiere que la Inteligencia Emocional sea el principal componen-
te de nuestro autoconocimiento y de nuestras emociones,para que éstas no nos afec-
ten la función  de nuestros procesos  conscientes y podamos reconocer hasta dónde 
podemos manejar el problema que se nos presenta.

La inteligencia emocional nos deja saber,que basicamente nuestros actos se materia-
lizan por dos tipos de funciones mentales:

La emotiva
La racional

En la práctica,podemos experimentar obstáculos,pero es muy seguro que al final
de nuestra empeño logramos el objetivo esperado, o sea, estar a gusto con el em-
pleo que tenemos para reconocer un estado de ánimo positivo,mantener la pare-
ja retroalimentándo  los estímulos involucrados en la relación intima, y al lograr
cambiar la  imagen exterior e interior, las cosas  que deseamos  se nos presentan 
con más posibilidades,recuerda que vivinos en un mundo competitivo que requie-
re inteligencias,hábilidades,tolerancia,rigor profesional,motivación,y sentido co-
mún para que el autoestima reciba reforzamientos,sólo así las condiciones de vida,
mental y física van a dar un giro de 180 grados,sin dejar a un lado una buena dieta
de alimentos organicos.
La sugerencia y las técnicas no funcionan si usted no hace lo que debe hacer..

    

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